リブロス【図書館】

全ての人間に関係するストレスとの向き合い方

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ストレスにはいい面と悪い面があるのは多くの人に知られてます。

例えば、時間制限などのストレスがあることによって仕事を早く終わらせることができるようになったり、焦りや不安から行動を起こしていい結果を得ることも多々あります。

しかし、悪い面を見てしまえばトラウマになるほどのストレスや、健康などに大きな影響を与えるストレスも存在します。そんな誰もが抱えてしまいそうなストレスについて意外と知らない事は多いのではないでしょうか。

あなたの行動のほとんどがストレスによって引き起こされているということを踏まえてラジオでお話しして行きます。

【YouTubeチャンネル】

▶︎うたた寝ラディオ

↓ポッドキャスト

▶︎PodCastで視聴する

Udemy

▶︎Udemyで視聴する

↓いつも共有してくださる方々に感謝します!\(^o^)/
  • このエントリーをはてなブックマークに追加